Eine kleine Übersicht an Trainingsdaten von meiner Saison bisher – gilt vom 01.10.2008 bis 29.05.2009.
Schwimmen
Umfang (km) 27 km
Dauer (hh:mm:ss) 9:28:00 Std.
BEs 270
Laufen/Walken/Wandern
Umfang (km) 1073.78 km
Dauer (hh:mm:ss) 112:22:07 Std.
BEs 2321
Mountainbike
Umfang (km) 72 km
Dauer (hh:mm:ss) 5:00:00 Std.
BEs 61
Rennrad fahren
Umfang (km) 1322 km
Dauer (hh:mm:ss) 49:31:00 Std.
BEs 986
BEs = BelastungEinheiten
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