Family, Triathlon, Gentics.com, Nullzeit.at, whatever
Finally I decided to do an Ironman before the next goal – my 2nd child. My decision is Austria Triathlon Podersdorf.
3,8 km swim
180 km bike
42 km run
Estimated time between 13 and 14 hours.
It’s on Sunday, August 28th 2011. If you want to support me, come in the afternoon – it’s marathon time 
.
My trusted triathlon coach – http://www.tricoretraining.com
Training this year, 1.150 km run, 1.700 km bike, 18 km swim (ups 
.
Wish me good luck and send me a motivating comment
Yours, kms
Naja, angemeldet war ich schon, voll im Training und dann … Ratsch … ab ist das Kreuzband … für 2009 ist die Saison hinüber …
Es hätte Podersdorf werden sollen, Ende August, mit 3,8 km Schwimmen, 180 km Biken und 42,2 km Laufen. Alles war gut im Plan und dann kam mir leider ein Beachvolleyballspiel dazwischen.
Mein Knie, welches schon mal vor 15 Jahren einem Kreuzbandriss unterlag, ist leider wieder hin. Damit kann ich die Saison 2009 spritzen und wir sehen in 3-6 Monaten, wie es weitergeht.
Ob ich mich nochmal anmelde zum Ironman weiss ich nicht. Mal sehen.
Ich habe dafür mit Clemens ein anderes cooles Projekt bzgl. Triathlon vor .
Stay tuned, …
mfg kms