Heute, 30.05.2009, war es soweit, der Halbironman “Viennaman 2009″ steht an. 2km Schwimmen, 90km Radln und 20km Laufen, das kann ja nimma so schlimm sein, nachdem ich das schon ein paar Mal gemacht habe. DENKSTE!!!
Dieses Jahr wird hart, verdammt hart. Was ist so geplant in nächster Zeit?
20.04.2008 Wienerwald Radmarathon 97km
27.04.2008 Halbmarathon beim Vienna City Marathon 21km
10.05.2008 Triathlon Obergrafendorf (nicht fix leider)
24.05.2008 Halbironman in Linz (1,9 / 90 / 21 km)
14.06.2008 Stubenberg Triathlon (nicht fix)
Wenn in Linz alles klappt, dann ist der grosse Plan den ersten Ironman in Podersdorf zu machen. Nachdem Klein-Clemens sich vermutlich in Kärnten schon bewiesen haben wird, werde ich ihm nacheifern … mal sehen, dann wird es wirklich HART …
3,8 km Schwimmen (mehr als 3x den Mondsee in der Breite durchschwimmen)
180 km Radfahren (das ist grad mal Wien – Linz)
42 km Laufen (was soll ich sagen, ein kleiner Marathon am Ende)
Ich werde höchstens 1,5 – 2 Arbeitstage (am Stück) unterwegs sein, ich werde ca. 10.000-12.000 Kalorien an einem Tag verbrauchen (das ist der Bedarf einer Woche!).
und es wird SCHMERZEN 
Aber wie heisst es so schön “der Schmerz vergeht, der Stolz bleibt” 
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Am 02. Juni 2007, war es soweit, der grosse Tag auf den ich mich 9 Monate lang intensiv vorbereitet habe. Die Donauinsel zeigte sich von seiner schönsten Seite. Keine Sonne, dafür aber auch kein Regen – ganz einfach perfekt.
Nach einer beschwerlichen Anreise mit der U-Bahn konnte mein Supportteam (Lisi, meine unbezahlbare Freundin) und ich beim Start (Kaisermühlenbucht) uns die vielen Goodies abholen, die man so bekommt (dieses Mal gab’s auch ein eigenes Hervis Viennaman Trikot dazu – sehr grosszügig). Danach ging’s in die Wechselzone zum Einchecken, wo ich auch schon Flo (meinen BESTEN Coach) traff und Nico (meinen Trainingspartner, der jeden Blödsinn mitmacht). Ursprünglich war auch Clemens eingeplant, als Pacemaker fürs Laufen, aber das haben wir dann kurzfristig abgeblasen, weil die Wettkampfrichter das nicht zu lassen würden.Naja, es hat soweit kommen müssen, die Flüche und Versprechen, die ich mir dieses Jahr in Granz nach 6 Stunden selbst gegeben habe, sind alle vergeben und vergessen und ich habe mich nächstes Jahr wieder zum Halbironman angemeldet.